Seit bald 20 Jahren sitze ich im Spinningsattel und bin mit Herz und Seele Instruktorin. Mit NADAM schaffe ich einen Ort, an dem Bewegung Spass macht, Energie gibt und verbindet.
meine philosophie
Bewegung soll Spass machen, den Kopf freimachen und Energie geben – ohne Druck und ohne irgendeinem Ideal hinterherzujagen. Genau dafür steht NADAM movement.
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MOVE
Weil Bewegung gut tut und sich auch gut anfühlen darf. Nicht aus Zwang, sondern für mehr Energie, Kraft und Freude im Alltag.
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feel
Spür die Musik, die Energie und den Moment. Schalte den Kopf aus, lass den Alltag los und komm wieder ganz bei dir an.
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connect
Verbinde dich mit dir selbst und den Menschen um dich herum. Denn gemeinsam bewegen, schwitzen und wachsen fühlt sich einfach besser an.
